カウンセリング入門講座
カウンセリングって何だろう？グループワークを中心に心理療法に基づいたワークを楽しく体験していきます。今まで気づかなかった新しい自分発見にも！！ |
定員８名 ５月、１１月開講 隔週水曜日１０：：００～１２：００ 全１０回３１．５００円
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第１回
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オリエンテーション
心理カウンセリングとは。
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第２回
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ココロってなんだろう？悩みはどこから来る？
交流分析からココロの構造を学び、現在の自分のココロの状態をチェック。
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第３回
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話を聴くって難しい？！Ⅰ
カウンセリングの技法を使って聞き上手になろう！
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第４回
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話を聴くって難しい？！Ⅱ
カウンセリングの技法を使って聞き上手になろう！
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第５回
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ココロを感じてみよう！
フォーカシングを使い、今の自分を感じる体験をしていきます。
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第６回
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ココロを表現してみよう！
コラージュ療法を使い無意識のココロを表現していきます。
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第７回
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感じたことを表現してみよう！
感じたことを素直に相手に伝えるアイメッセージの練習をします。
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第８回
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過去・現在・未来Ⅰ
アートセラピーを使って自分の過去を整理します。
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第９回
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過去・現在・未来Ⅱ
アートセラピーを使って現在の自分、理想の自分を表現。
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第１０回
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まとめ与
全体のまとめ。
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人数によっては開講できない場合があります
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申し込み書